鬱病

砂糖の過剰摂取で鬱病など精神疾患になりやくなる、中毒性も強くタバコより依存性が高いらしい

タバコなど喫煙規制が話題となっていますが、砂糖の過剰摂取も似た様な感じだそうです。 砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病 http://news.livedoo […]

うつ病は野菜ジュースで改善する?筑波大と伊藤園の研究

筑波大と伊藤園の研究によると、うつ病や不安状態は野菜を多く摂る事で改善するそうです。 しかも野菜そのモノでなくても、野菜汁100%ジュース、ビタミン強化型の野菜・果実ミックスジュースなどでも効果が有る […]