砂糖依存性

砂糖の過剰摂取で鬱病など精神疾患になりやくなる、中毒性も強くタバコより依存性が高いらしい

砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病 実は砂糖は取らないに越したことはないのだ。なぜなら、脳に必要なブドウ糖は、米や芋などの炭水化物から体内でつくりだすことがで […]